Eucalipto. Un remedio contra la tos y el resfriado

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INFUSION Y ACEITES ESENCIALES PARA RESPIRAR BIEN

Hoy hablaremos de un remedio contra la tos y el resfriado y veremos una infusión que podrás preparar en casa. También hablaremos de cómo usar un aceite esencial para el ambiente y para vahos.

Todos sabemos bien lo molesto que es un resfriado, cuando tienes la nariz tan taponada que casi no puedes respirar.. ni hablar.. ¡ni saborear la comida! Y si hay tos.. ¡peor todavía! Siempre se desencadena en los momentos menos oportunos.. o por la noche, sin dejarnos dormir..

¡Pero no desesperemos! La naturaleza, sabia e infinita, nos regala numerosas plantas que pueden ayudarnos a aliviar estos síntomas, mejorar la congestión nasal, reducir la inflamación y abrir las vías respiratorias.

Hoy quiero hablarte de una de ellas… ¡el eucalipto!

¡Guarda bien esta información para tenerla a mano cuando más la necesites!

Propiedades del Eucalipto

El eucalipto (Eucalyptus globulus) es un árbol de gran tamaño originario de Australia, pero hoy podemos encontrarlo en todas las zonas de clima subtropical y mediterráneo.

La parte que más nos interesa son las hojas, que usamos desecadas. Entre sus principales constituyentes encontramos el aceite esencial, cuyo componente principal es el 1,8-cineol (eucaliptol), flavonoides, terpenos y taninos.

¿Y porqué es bueno para nuestras vías respiratorias?

Porque el aceite esencial, después de absorberse, se elimina por vía pulmonar, sea cual sea la vía de administración de la preparación de eucalipto. Y es allí donde ejerce su acción expectorante y antiséptica. Esta ultima se ha demostrado frente a numerosas cepas bacterianas y hongos.

Además, el eucalipto tiene acción antitusiva, antiinflamatoria y mucolítica, fluidifica las secreciones y favorece su expulsión. 

Un remedio contra la tos y resfriado indicado en caso de…

Afecciones de las vías respiratorias como catarro, tos, resfriado, gripe, faringitis, bronquitis, sinusitis.

Te ayudará a bajar la inflamación, calmar la tos, suavizar la garganta, y respirar mejor.

Si sueles pasar por algunas de estas dolencias que no falte eucalipto en tu casa

Infusión para respirar bien

Puedes preparar esta infusión para aliviar los síntomas de tos y resfriado.

Sigue los pasos!

Un remedio contra la tos y el resfriado

Mezcla bien estas plantas en las cantidades indicadas

  • Eucalipto 1C
  • Malva 1C
  • Tila 1C
  • Tomillo ½C
  • Orégano ½C

Usa una cucharada de este preparado por taza de agua caliente. Deja reposar 10-15 minutos y ¡disfruta!

Aceite esencial de eucalipto

Se obtiene por destilación al vapor de las hojas frescas de eucalipto. ¿Y como lo usamos?

Vahos (inhalaciones):

Añadir 4-5 gotas de aceite esencial a 1L de agua caliente. Aspirar los vapores cubriéndose la cabeza con una toalla.

¡Te ayudará a respirar mejor gracias a su actividad mucolítica y antiinflamatoria!

Podemos hacer lo mismo usando un puñado de hojas secas por litro de agua.

No está indicado en caso de asma.

Aromadifusor:

Añadir una gotas de aceite esencial al agua. Sigue las indicaciones del difusor que tengas.

¡Contribuirá a desinfectar el aire de nuestra casa y a crear un ambiente fresco!

La forma más moderna de repetir una práctica tan antigua, cuando se ponían unas hojas de eucalipto en el agua puesta a calentar en las estufas. Podemos leerlo en mismo Dioscoride Renovado

Mezcla de aceites esenciales para respirar bien:

  • 2 gotas de menta
  • 1 gota de eucalipto
  • 1 gota de limón

¡Respira hondo! Además sube el animo y nos ayuda a tener claridad mental 😉

Cuéntame en comentarios. ¿conocías el eucalipto y cómo usarlo?

Un abrazo

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